Akara Logo Omenala Mmega ahụ Anti Slip Eco Friendly Workout Mats PVC Double Layer Foldable Travel Anti-Slip Yoga Mats.

Nhazi nke agba abụọ bụ otu n'ime njirimara ya, na akụkụ abụọ nke yoga mat na-enwekarị agba dị iche iche. Nhazi a abụghị naanị na-enye ndị ọrụ nhọrọ, kamakwa ọ na-abawanye mma na ntụgharị nke yoga mat. Ndị ọrụ nwere ike ịhọrọ agba dị iche iche maka omume yoga ha dabere na mmasị na mkpa ha. Ọ dịkwa mfe ịsacha na idobe ya, na-edobe akwa yoga dị ọcha na ịdị ọcha.

Ute yoga na-apịaji agba abụọ dabara adaba maka ụdị omume yoga na mmemme ahụike niile. Ma ọ bụ klas yoga ime ụlọ, mgbatị ahụ n'èzí ma ọ bụ ihe omume ntụrụndụ na-aga, yoga mat a na-enye ndị ọrụ ahụmahụ dị mma, na-enye ọrụ abụọ na-adịghị mma na nkasi obi. A pụkwara iji ya mee ihe dị ka ihe nchebe maka nkwado na nrụgide nrụgide.

Dị ka ụlọ ọrụ yoga mat, anyị nwere ọtụtụ uru:

1. Ngwaahịa dị elu:anyị na-agba mbọ ịmepụta akwa yoga dị elu, na-ahọrọ ihe ndị dị elu maka ịmepụta ihe iji hụ na nkasi obi, ịdịte aka na nchekwa nke ngwaahịa anyị.

2. IKE NKE NKWUKWU: Anyị nwere ike ịnye akwa yoga ahaziri iche dị ka mkpa ndị ahịa si dị na ihe achọrọ, gụnyere nha, agba, ihe na ihe ndị ọzọ. Ma ndị ahịa chọrọ nhazi ahaziri ahazi ma ọ bụ njiri ahazi, anyị nwere ike gboo mkpa ha.

3. Nhọrọ dị iche iche: anyị na-enye ụdị ụdị yoga dị iche iche iji gboo mkpa nke ndị na-eme yoga dị iche iche. Ma ọ bụ ọkpụrụkpụ, ihe ma ọ bụ udidi, anyị nwere nhọrọ dịgasị iche iche ka ndị ahịa wee chọta ezigbo yoga mat maka ha.

4. Ọnụ ahịa asọmpi:n'agbanyeghị ịnye ngwaahịa dị elu, anyị na-edobe ọnụ ahịa asọmpi iji hụ na ndị ahịa anyị nwetara uru maka ego ha.

5. Nnyefe n'oge:Anyị na-elekwasị anya na arụmọrụ nke mmepụta na nnyefe, anyị ga-edozi mmepụta ngwa ngwa o kwere mee mgbe emechara usoro ahụ ma hụ na nnyefe nke ngwaahịa ndị ahịa anyị n'oge.

6. Ọrụ ndị ahịa enyi na enyi: Ndị otu anyị na-enyere aka na mgbe niile iji nye nkwado na zaa ajụjụ. Anyị na ndị ahịa anyị ji nkwurịta okwu kpọrọ ihe ma na-agba mbọ igbo mkpa ha.